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Rando et Raid

Mardi 21 août 2007

Découverte d'un parcours alternant chemin roulant rocailleux et route à travers de petit hameaux Périgourdin. Je suivais le marquage d'un PR sans savoir où j'allais exactement. Le paysage est magnifique, et se mérite, car les côtes, il faut les grimper, parfois à pieds sur certains raidillons à fort dénivelés. Mais quelle plaisir de les redescendre, lacher les freins sur ses chemins rocailleux est un régal. La chaleur (35° à 18H00) plus la route de la veille (650 Km), j'ai donc écourté la sortie. A la boutique du camping, il vendait des fiches de circuits de randonnée, un réseau de 480 Km de chemin pédestre dont 350 Km accessible à la pratique du VTT. Le guide complet compte 32 fiches individuelles qui comprennent un tracé sur fond de carte IGN 1/25000 èmè, de quoi se faire de belles sorties à travers le périgord noir. J'ai pris 2 fiches PR13 et PR14, je vais étudier un circuits en cumulants 2 parcours, j'ai plein de possibilité pour me faire de belles sorties.

 Mardi 7 août, je me suis fait un parcours de 31 Km que j'ai effectué en 2h 15.

Départ du camping des Pastourels à le Brouillet, direction les Milandes par le GR64. Passage devant le château de Joséphine Baker, je continu ma route sur le GR64 pour reprendre le PR14 en direction de Treille sur un chemin forestier rocailleux, mais roulant.

 Descente sur Treille

Une côte de 2.5 à 5 % longue de 2.5 Km me mène à les Ramonets en passant par Fayrac et Bruyère, des petit hameaux de quelques maisons. Mais le mal de jambes n'est pas fini puisqu'un raidillon de 12.4 % m'attends après l'intersection, avant de redescendre sur la Croix de la Mission  pour admirer le jolie point de vue.

Magnifique point de vue de la Croix de le Mission

Une descente avec un dénivelé négatif impressionnant par endroit dans les rocailles ponctuée de quelques rochers me conduit dans le village médiéval de Castelnaud avec son superbe château fort.

Castelnaud et son château fort

je continu mon périple au gré du singletrack avant d'attaquer la plus grosse difficulté de cette sortie, chemin très étroit, parfois en devers avec rocailles et racines mouillées et surplombant un vide de 2 m environ. Je comprends alors pourquoi les vtt sont déconseillés sur cette portion du circuit. Un raidillon de 19 % m'oblige à mettre pieds à terre, aucune motricité sur singletrack caillouteux ponctué de racines. Arrivé à Cafour, encore 600 m de côte à plus de 8 % jusqu'a Générille, tiens je suis sur le tracé des Cadoles ! pas possible de s'être trompé à ce point, pourtant c'est bien une cadole (ici appelé Cabane)

Je rejoins par la route le château de Lacoste avec ses jardins et parc surplombant la vallée du Céou de 120 m. Traversé du hameau de Banne jusqu'à Notre Dame par un sentier dans les bois. Je quitte le PR14 pour retrouver le PR13, je reprends un chemin rocailleux avec une côte de 5.9 % sur presque 1 Km travrsant Bel Air et le hameau de la Raze en admirant quelques points de vue. Après le petit pouget, l'avant dernière côte (11.3 %) avant de redescendre sur le Peytol en lachant les freins, une descente de 2.5 Km jusqu'au lavoir.

Dernière difficulté du parcours, je finis par une côte de 800 m entre 7.8 et 13.3 %, un singletrack très rocailleux, instable avec aucune motricité, le cardio monte vite dans le rouge, d'ailleurs sur une partie de la côte on est obligé de mettre pieds à terre. J'arrive au camping des Pastourels à le Brouillet, j'en ai plein les jambes et plein les yeux.

Magnifique région que j'ai découvert pour la première fois cette année, je ne peux que vous conseiller pour vos prochaines vacances de venir découvrir à votre tour le périgord noir. Que ce soit en VTT ou sur route, il y a de magnifique sortie à faire, sans compter les visites des châteaux et villages médiévaux et la bonne cuisine local.

Voici le site du camping où je logais, l'acceuil est très sympa et de plus on est pas entassés les uns sur les autres aux prix très abordable.

www.campings-dordogne.com/les-pastourels/

Par Sylvain
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Mardi 28 août 2007

Travailler le foncier dans cette région est l'idéal, par contre ne chercher pas à faire de la force dans des côtes à 6% ou des séries de fractionnées sur des faux-plat montants, il n'y en a pas.

De belles randos sur des chemins sablonneux bordés de bruyères et de fougères au milieu du Pinhadar (forêt de pin) sont plus envisageables.

Je me suis procuré au Syndicat d'initiative de Brocas-les-Forges des petits guides des chemins de randonnées. Je cumule les quatre circuits pour me faire un parcours de 39 Km. En chemin, on découvre des petites cabanes de résiniers, d'anciennes bergeries appelées aussi "Parc" et les Lagunes (petit étang circulaire alimenté par les nappes phréatiques) où viennent s'abreuver la faune sauvage.

Sur certaines portions de sentier, les roues s'enfoncent dans le sable, où il est difficile de rouler jusqu'à mettre pieds à terre pour pouvoir continuer, apparement la seule difficulté du parcours (faisons avec).

Après avoir effectué mon parcours, je vais à la rencontre de ma petite famille qui était parti se promener sur l'un des circuits. Mon fils en me voyant arriver, me fait barrage au milieu du chemin comme à notre habitude pour s'amuser, mais au moment où je veux l'éviter, il part du même côté que moi et je le percute avec mon cintre au visage, ce qui me projetta violement au sol.

Après une visite au urgence accompagné des pompiers, je me retrouve avec 3 côtes fracturées, une luxation acromio claviculaire et un trauma-cranien sans perte de connaissance (casque brisé à 3 endroits). Heureusement mon fils a juste un hématome autour de l'oeil et au genou, sans gravité.

 Déformation de l'épaule dû à la luxation

 Plus de peur que de mal pour Alexis

Voilà des vacances qui se termine plutôt mal, en espérant remonter au plus vite sur mon VTT. En évitant de faire le fou ou en mettant des roulettes.

Mettre un casque n'est pas ridicule, mais il peut vous sauver, la preuve !

Par Sylvain
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Lundi 24 septembre 2007

Edité par la NORBA (National Off-Road Bicycle Association) aux USA en 1983, ce code de bonne conduite pour les utilisateurs de VTT. En 1992, VELO VERT a décliné ces règles dans sa charte du "Veravélo", plus adaptée à notre environnement et aussi plus humoristique.

Voici les 11 règles de la NORBA :

1. Céder le passage aux autres randonneurs non motorisés

2. Ralentir à proximité des randonneurs équestres ou pédestres, les dépasser avec précaution, aprés les avoir prévenus.

3. Contrôler sa vitesse dans les passages sans visibilité

4. Rester sur les pistes autorisées pour éviter de détruire la végétation, particulièrement dans les parcs et zones protégées, éviter de passer dans les cultures

5. Passer à distance des animaux sauvages et ne pas effrayer les animaux domestiques

6. Ne jamais jeter de détritus sur le sol. Les conserver jusqu'à la plus proche poubelle.

7. Ramasser ceux qui trainent.

8. Respecter la propriété privée et publique

9. Apprendre à rouler en autonomie totale. Préparer son itinéraire, prévoir son ravitaillement, savoir réparer.

10. Ne pas sortir seul pour une randonnée en terrain inconnu. Laisser des informations sur son itinéraire à ceux qui restent.

11. Savoir en toute occasion rester modeste, discret et aimable.

12. Porter un casque et se protéger en toutes circonstances

Par Sylvain
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