Le livre "Rouler plus vite" (édition Desiris) de Jean Paul STEPHAN est en librairie. Un livre sur l'entrainement VTT, constitué de cinq parties (bases de l'entrainement, programmation, qualités ...
Dimanche 6 avril 4h15, le réveil sonne, la nuit a été difficile, j'ai dormi par intermittence, sans doute l'angoisse et l'excitation d'aller rouler à la montagne pour la première fois. 5h30, nous ...
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